top of page

Vitamin D: Vitenskapelige studier og helsefordeler

Ansvarsfraskrivelse

Velkommen til vår side om vitamin D og dets dokumenterte gunstige effekter på helse. I flere tiår har forskere utforsket potensialet til vitamin D, og nye studier fortsetter å avsløre dets betydelige fordeler.

Oppsummert har vitenskapen lenge anerkjent vitamin Ds potensial for å forbedre helsen på flere fronter. Den stadig voksende forskningsmengden understreker viktigheten av å opprettholde tilstrekkelige nivåer av vitamin D gjennom kosthold, soleksponering og kosttilskudd.

Association of Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations With All-Cause and Cause-Specific Mortalitet blant voksne pasienter med eksisterende kardiovaskulær sykdom.
Sirkulerende vitamin D-nivå og dødelighet hos prostatakreftpasienter en dose-respons meta-analyse
 
COVID-19-dødelighetsrisiko korrelerer omvendt med vitamin D3-status, og en dødelighet nær null kan teoretisk oppnås ved 50 ngmL 25(OH)D3 Resultater av en systematisk gjennomgang og meta-analyse.
Forebyggende vitamin D-tilskudd og risiko for COVID-19-infeksjon En systematisk gjennomgang og metaanalyse.
Beskyttende effekt av vitamin D-tilskudd på covid-19-relatert intensivsykehusinnleggelse og dødelighet. Definitivt bevis fra metaanalyse og sekvensiell prøveanalyse.
Sammenhengen mellom vitamin D-serumnivåer, kosttilskudd og selvmordsforsøk og forsettlig selvskading.
Vitamin D og marine omega 3 fettsyretilskudd og tilfeldig autoimmun sykdom VITAL randomisert kontrollert studie.
Vitamin D-mangel og insuffisiens blant amerikanske voksne prevalens, prediktorer og kliniske implikasjoner.
Vitamin D-mangel er assosiert med økt risiko for Alzheimers sykdom og demens bevis fra metaanalyse.
Vitamin D-tilskudd og hendelsesdemens Effekter av sex, APOE og kognitiv status ved baseline.
Vitamin D-tilskudd for forebygging av Covid-19 eller andre akutte luftveisinfeksjoner en fase 3 randomisert kontrollert studie.
Vitamin D: En nøkkelspiller innen COVID-19-immunitet og lærdom fra pandemien for å bekjempe immununnvikende varianter
Hvor mye vitamin D trenger du å konsumere for å få riktig mengde? Se videoen med Dr. John Campbell som gir deg svar.
Hvis du trenger en vitamin D-omformer som kan beregne fra mikrogram til IE, finner du den her:
https://azcalculator.com/calc/vitamin-d-mcg-iu-converter.php
bottom of page