Ruoka on lääkettä
WCH-Tanska haluaa edistää ymmärrystä siitä, että perinteinen ja monipuolinen ruokavalio edistää terveyttä ja ehkäisee sairauksia. Monet ruoasta saatavat vitamiinit ja mineraalit ovat tärkeitä immuunijärjestelmälle. Ruokien osalta on tärkeää pohtia, miten ne on tuotettu ja käsitelty. Jotkin hedelmät on ruiskutettu keinotekoisella "pakkauksella", jonka sisältö voi olla haitallista tai vähintäänkin epäselvää terveyden ja esimerkiksi hedelmällisyyden kannalta. Monet näistä hedelmistä ja vihanneksista voidaan puhdistaa tai kuoria, mutta monet arvokkaat vitamiinit sijaitsevat juuri kuoressa. Ruokien ostaminen pieniltä paikallisilta maatiloilta lisää todennäköisyyttä sille, että käsittely ja pakkaaminen eivät ole terveydelle haitallisia. Oma keittiöpuutarha antaa lopulta parhaan kontrollin.
WCH-Tanska haluaa auttaa kanssaihmisiämme ottamaan vastuun omasta terveydestään terveen skeptisismin avulla kyseenalaistamalla tarjottua hoitoa – oli kyse sitten perinteisen länsimaisen lääketieteen tarjoavasta lääkäristä tai vaihtoehtoisesta hoitajasta, joka tarjoaa ravintolisiä tai homeopaattisia lääkkeitä, joiden koostumus on epäselvä.
Tässä terveessä skeptisismissä on joitakin perusperiaatteita.
On hyvä kysyä itseltään ja hoitajalta:
Mitä tietoa ja tutkimusta suosituksen ja hoitovalinnan taustalla on?
Mitä tapahtuu, jos kieltäydyn hoidosta?
Onko kyseessä uusi patentoitu (yleensä hyvin kallis) tai huonosti tutkittu lääke? Ole skeptinen. Tuotetiedot sivuvaikutuksista löytyvät lähes aina verkosta ja ne voi lukea ennen määrätyn lääkkeen ostamista. Kysy tarvittaessa muilta hoitajilta.
Saako lääkäri maksun jokaisesta määrätystä yksiköstä tai annetusta rokotteesta?
Mikä on peruste sille, että useita rokotteita annetaan samalla vastaanottokäynnillä?
Ole skeptinen, jos lääkkeen ottamista ylistetään maasta taivaaseen ilman tasapainoista dokumentaatiota ja tietoa sivuvaikutuksista.
Vaikka on hyvin tiedossa ja ilmeistä, että taloudelliset eturistiriidat voivat vaikuttaa lääkärin hoitovalintoihin potilaalle ja pitkällä aikavälillä sekä laajassa mittakaavassa heikentää luottamusta lääkärikuntaan, tällaiset eturistiriidat kukoistavat potilaiden hoidossa monin paikoin maailmassa. Sayedin ym. maaliskuussa 2024 julkaisemassa uudessa tutkimuksessa (1) kirjoittajat selvittivät, kuinka usein lääkäreitä maksettiin tiettyjen valmisteiden edistämisestä tai määräämisestä.
Vuosina 2013–2022 teollisuus maksoi yli 85 miljoonaa maksua, yhteisarvoltaan 12,23 biljoonaa dollaria, 57,1 %:lle tutkitusta lääkärijoukosta. 93,8 % näistä maksuista liittyi tiettyyn valmisteeseen. Ortopediset kirurgit saivat suurimman osuuden näistä summista, seuraavina neurologit, psykiatrit ja kardiologit. Vähiten rahaa saaneet erikoisalat olivat lasten- ja traumakirurgia.
Seuraavat kolme valmistetta liittyivät suurimpiin summiin: Xarelto (verenohennuslääke), Eliquis (veritulppien ehkäisy) ja Humira (reuman hoito).
Myös osa lääkinnällisistä laitteista liittyi teollisuuden maksuihin. Sayedin ym. tutkimus kattoi vain lääkäreille maksetut summat, mutta maksuja tapahtuu myös sairaanhoitajille, assistenteille, sairaaloiden ja klinikoiden ostajille sekä hankintayhdistyksille. Tällaista korruptiota esiintyy myös valtiollisella tasolla terveysviranomaisissa ja yliopistoissa. Valtiot ja maat, joilla on suuret verovarat (korkea verotus) ja julkinen sairausvakuutus, ovat houkuttelevia kohteita lääketeollisuudelle ja lääkinnällisten laitteiden valmistajille (esim. PCR-testien tuottajille), sillä vaikuttamalla viranomaisiin, poliitikkoihin ja lääkäreihin on suuria ansaintamahdollisuuksia.
Peter Gøtzsche, Nordic Cochrane Instituutin entinen perustaja, selitti kesäkuussa 2023 (2), miksi lääkkeet ovat kolmanneksi yleisin kuolinsyy. Hän kertoi, miten Big Pharma on turmellut terveytemme ja miksi emme voi luottaa terveysviranomaisiimme. Hän selitti myös, mitä itse voi tehdä välttääkseen lääkekierteen. Hänen paras neuvonsa potilaille on olla antamatta lääkärin tehdä päätöksiä heidän puolestaan, vaan ottaa mahdollisimman vähän lääkkeitä ja, jos lääkäri määrää lääkettä, perehtyä huolellisesti sen vaikutuksiin ja sivuvaikutuksiin ennen apteekkiin menoa.
Jos lääkkeitä halutaan välttää, terveiden elämäntapojen kautta tapahtuva ennaltaehkäisy on asetettava etusijalle.
Haluamme keskittyä ja välittää tietoa elintarvikkeista ja terveellisistä elämäntavoista, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja vaikuttavat positiivisesti terveyteen. On olemassa monia elintarvikkeita ja ravintolisiä, jotka ehkäisevät sairauksia. Siksi käynnistämme kampanjan nimeltä ”Ruoka on lääkkeesi”.
Jatkossa julkaisemme säännöllisesti blogikirjoituksia elintarvikkeista ja kasveista, joilla on dokumentoitu positiivinen vaikutus terveyteen.
Siirry blogikirjoitukset-välilehdelle tai seuraa tätä linkkiä:
https://www.wch-denmark.org/post/nattokinase?referral=business-feed
WCH-Tanskassa olemme riippumattomia teollisuuden taloudellisista intresseistä. Tietomme perustuvat yksinomaan vapaaehtoisiin panoksiin.
kirjoittanut Jeanne Rungby, erikoislääkäri
Lähteet: